褪黑素没一点儿用，总是睡半个小时就醒，除了 褪黑素还有啥方法
本文由系统自动重新抓取更新于2026-06-15 03:00:20
评论列表9 条↹ 顺序只看楼主
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wc23463192026-6-15 01:501L
我的方法是和朋友脱光衣服打一架，打完架累了就瘫在床上睡着了。
兔
兔豆丁2026-6-15 01:452L
褪黑素和安眠药有啥区别
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L1072082026-6-15 01:503L
是吃多了，没用吧？
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amiliya2026-6-15 01:524L
管制安眠药，如佐匹克隆、思诺思
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shx337a2026-6-15 01:575L
戴耳机听小说睡
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jintianhenhao2026-6-15 01:576L
早上要起床晒太阳 出门运动 不行就去快递分拣
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zhaoyoujiang282026-6-15 02:097L
白天多点体力劳动 或者去开安眠药
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一起撸羊毛2026-6-15 02:158L
如果是精神压力大，那无解只能吃安眠药，如果和我一样，只是单纯的闲的，就白天多锻炼消耗精力
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a6621002026-6-15 02:379L
自从跑上了外卖，倒头就睡。