整天感觉晕晕的，有时候躺着的时候，心率能最高能到120，心脏跳动的声音明显能听到，昨天去药店量了一下，血压148/112，没敢吃药，怕停不下来,BMI 25还好吧，不知道啥原因，可能要戒烟戒酒了，狗命要紧，刚给自己买了意外险，万一哪天挂了，留点钱给爹妈
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30岁，高血压148/112
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还是吃清淡，加减肥。然后药为了防止万一，降下来后吃个半颗就行了
还是吃清淡，加减肥。然 ...
还是吃清淡，加减肥。然 ...
你这个小病，我都被整的中风了，脑梗死了。不过真的要重视，我大概很多年前就高血压了，然后我爸是高血压，糖尿病，高血脂，他这人又不怕死，还整天说我怕这怕那的，他是天天抽烟，吃稀饭，一天吃一斤半的米，什么都不控制，说他病了20年也没死啊。
比如我像你这个血压时候，我爸天天家里抽烟，还说你这血压不算高，正常的。然后我今年确诊糖尿病，我测血糖，好多次吃完饭有9，他也来句，人家空腹10都没事，你这个正常的。反正我的高血压有起码一半功劳是被他气的。
而比这个麻烦，高血脂，终身吃药，不能吃胆固醇高的东西（红肉，甚至蛋黄）
高尿酸，不能吃嘌呤高的东西，不能吃红肉，不能吃豆制品，不能喝肉汤
最后最最麻烦糖尿病，不能吃任何碳水高的东西，基本上我都不需要减肥，因为这病能吃的热量，我瘦到120斤，也不够。
然后终于到今年外卖大战暴饮暴食后彻底爆发了，其实病都是吃出来的，另外也不用太害怕只要你一直检测，保持一个范围内，肯定没事，这病比起其他都是小儿科。