记录下多久能恢复，产后D3天
前一周主打一个休息
体重54.5，腰围81
生产前体重58.5，腰围91
孕前体重54，腰围不详
前一周主打一个休息
体重54.5，腰围81
生产前体重58.5，腰围91
孕前体重54，腰围不详
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记录下多久能恢复 产后D3天 前一周主打一个休息 体重54.5 腰围81
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本文由系统自动重新抓取更新于 2026-08-22 23:12:01
评论列表
一只小浪蹄楼主2026-08-22 22:36:12 河北
姐妹们不要因为我焦虑，我之前看网上加上身边怀孕生娃，自己特焦虑，恐育的要命，自己生活的环境加上内心不够强大，也不敢丁克，那就想把最自己的身体损失在安全的前提下降到最低，前半段目前看比较符合我的预期，后面恢复再看看，姐妹们在健康安全自己快乐的前提下，是能做到的减小损失的
一只小浪蹄2026-08-22 23:04:32
20斤左右都是很好恢复的正常的，我是体质原因加上我爱运动锻炼，所以涨的更少点
喵呜喵喵妙2026-08-22 22:15:51 湖南
怀孕就胖了 9 斤？
一只小浪蹄2026-08-22 22:16:40
[笑cry]不过我常年52左右，备孕那段时间放纵到54的
摸鱼不上发条2026-08-22 22:16:11 河北
孕前44，生产前60，生产三年后48[泪][泪][泪][泪]
一只小浪蹄2026-08-22 22:40:01
已经很棒啦！带孩子很辛苦
酸辣番茄咸水鱼2026-08-22 22:16:49 广东
完全不觉得你肚子生了个人[允悲]
一只小浪蹄2026-08-22 22:18:05
摸还是能摸出来，肚皮明显松很多
花落已未眠意2026-08-22 22:16:46 山西
羡慕[苦涩]我剖的肚子都分层了，现在29天肚子还是跟怀孕了似的，还有纹纹
一只小浪蹄2026-08-22 22:39:41
不急，等几个月 再做些运动恢复，可以的
炸鸡味的大土豆2026-08-22 22:23:38 广东
但是有些姐妹孕期也不要太焦虑啦[打call]健康 安全就好啦～
一只小浪蹄2026-08-22 22:26:43
是滴！！是希望姐妹们可以更好，减少生育损伤，不是传播焦虑
Milchstra-Y2026-08-22 22:18:23 河南
宝宝几斤呀
一只小浪蹄2026-08-22 22:18:32
5.6斤
Wang_zwei2026-08-22 22:15:21 湖南
蹄 你是真厉害 赶紧出产前教程吧 太牛了
一只小浪蹄2026-08-22 22:17:10
哈哈哈过几天 这周主打休息
mango_--2026-08-22 22:15:55
支持
神奇渔夫人2026-08-22 22:33:48 重庆
踢踢太牛了，有这种自制力干什么都会成功的。ps这个睡衣好看
一只小浪蹄2026-08-22 22:36:43
也是静韵的
超级无敌幸运的小朋友2026-08-22 22:19:00 吉林
出个教程吧 就胖九斤 太牛了
一只小浪蹄2026-08-22 22:19:54
教程很简单，执行很难，主要靠意志力和自律[笑cry]
一只羊两只羊三只羊zZ2026-08-22 23:07:19
天呐 只胖9斤怎么做到的，生完就直接瘦回以前了，宝宝➕羊水➕胎盘都有10斤了
小宋依乔2026-08-22 23:10:58 山东
那你会比孕前瘦。我怀孕涨了10斤，生完孕前体重，没出月子就比孕前瘦十斤。
芭比火华妹yeah-2026-08-22 22:52:58 河南
我胖了十斤，基本上也是第三天就回来了，胖的少真的体重回得很快
咯打入也饿了却2026-08-22 22:39:44 陕西
生产前体重63，孕前体重58，目前产后第九天体重已经57了，主打能吃能拉[允悲]
逢考必过der可爱2026-08-22 22:52:33 湖南
怀孕只胖了8斤？？？？
傍晚时分见2026-08-22 22:13:41 山东
你恢复神速啊[期待]
BTSNA2026-08-22 22:38:23 四川
你应该能恢复的比较好吧，这个照片看着都有腹肌
好优美的中国话2026-08-22 22:55:05 北京
惊人的意志力
不高兴今天高兴吗2026-08-22 22:37:54 浙江
没有妊娠纹好羡慕[苦涩]我胖了17斤但是长纹了，宝7.3斤[柯基]
我是11小可爱_2026-08-22 22:21:12 湖南
太厉害了，才3天已经是孕前体重了[good]
蒙城石原里美2026-08-22 22:46:46 安徽
快出个孕期运动教程吧求求了
讨厌起名字讨厌起名字2026-08-22 23:07:27 海南
太牛了，身体没重
原来是你的阿狸吖2026-08-22 22:16:28 河南
太牛啦蹄！一共才长了8斤👍
Lovelypepa-2026-08-22 22:44:31 四川
才胖9斤？？ 你也太瘦了
丹丹睡了吗2026-08-22 22:57:08 河南
真牛啊 我六个月已胖四斤了
幸运美丽快乐多多2026-08-22 22:14:37 河南
太牛啦 激励我运动
不起床也好累啊2026-08-22 22:41:43 江苏
一点纹都没有[送花花]真的羡慕羡慕
以后只讨好自己2026-08-22 22:13:40 河南
欢迎新晋辣小蹄妈妈[哇]
北北要穿裙子2026-08-22 22:17:37 安徽
太厉害了，恭喜🎉
QueenXYQ2026-08-22 22:17:49 江苏
求孕期好物推荐[打call]
小喵碎冰冰__2026-08-22 22:12:46 湖北
蹄蹄，太牛了[哇]
幼儿园的高材生啊2026-08-22 22:21:02 江西
你真的太厉害了
美女是我嘛2026-08-22 22:52:51 山西
自制力太强啦！！！蹄
一个甜辣味的果子_2026-08-22 22:29:25 陕西
👏🏻👏🏻👏🏻
蓝翅八色dong2026-08-22 22:13:38 北京
好厉害
-甜荔枝派-2026-08-22 22:32:56 山东
太牛了
123莪不知道怎么了2026-08-22 23:11:45 广东
[赞]
一只羊两只羊三只羊zZ2026-08-22 23:10:33 江西
惊掉下巴
-热爱永远2026-08-22 22:28:37 安徽
太厉害了
真的湘兔2026-08-22 22:25:31 广西
恢复好好
你要上心诶2026-08-22 22:21:52 湖北
厉害👍🏻
清风徐徐拂过2026-08-22 22:16:34 上海
太牛了👍
花枯花落-2026-08-22 22:15:44 北京
@汣亖氿-亓
小兜读书呼噜噜2026-08-22 22:13:55 山东
太牛了
文化的雯2026-08-22 22:13:04 浙江
太厉害了
xu_许宝宝2026-08-22 22:12:28 江苏
好牛[抱一抱]@see_you__again___
喝一口椰芝2026-08-22 22:30:55 河南
牛！
想启个好名2026-08-22 22:15:27 广东
控糖了吗，竟然只胖一丢丢
一只小浪蹄2026-08-22 22:15:56
控啊[笑cry]
周周joyes2026-08-22 22:14:12 江苏
太厉害了
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