RT，20来岁的时候一直保持在120斤左右，误差不会超过5斤，结婚后啤酒肚一天比一天大，因为很少运动，一天到晚不知道饿，吃一点又撑得慌，现在都150多斤了，身高1米72，又好办法减下去吗
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啤酒肚爬山出汗可以减下去吗
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本文由系统自动重新抓取更新于2024-09-08 10:50:47
评论列表
t2749646682024-9-8 09:51
少吃多动
铁锁横江2024-9-8 09:51
yyf3162024-9-8 09:51
每天爬半小时绝对减 一周一次就算了
limii20162024-9-8 09:52
吃药，相信现在的科技
nanhome5182024-9-8 09:53
看进出，出的多但是进的更多，依旧很越来越胖。
钅欠晨2024-9-8 09:55
想瘦只能管住嘴
j007e932024-9-8 10:00
增加腹部肌肉，勒回去
g3270633492024-9-8 10:04
那不白喝了么
qx05302024-9-8 10:05
少吃就行，3个月从208减到170斤了，身高175
yytboy2024-9-8 10:06
等到180斤就好减了
zsf116483552024-9-8 10:11
一辈子不能停，不然准反弹，所以还是放弃吧
5700641832024-9-8 10:17
不喝啤酒少吃饭，饿一定会出奇迹
li62262024-9-8 10:23
不知道饿 就不吃 我不信能胖
li62262024-9-8 10:27
我有个亲戚 一天三顿酒 饭菜吃的都不多 和你差不多身高 才一百零几斤 你胖不只是因为喝酒 还是吃得太多
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